「 ヨガ 」 一覧

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• 痛いときのヨガ。

  2013/08/12

  たとえば胃の調子が悪いときには 「胃」を嫌でも意識しますし 身体の中の消化器官として、胃は確実に「ある」と感じます。 「肩」が凝って痛いときも まぎれもなく肩は肉体のここに「ある」と主張してきます。 だけど、すこやかな体 […]

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• もっと、すてきなこと。

  2013/08/02

  社会で認められることより 誰かに褒められることより もっと、すてきなこと。 それは自分自身と深くつながって ハイヤーセルフ(真我）と仲良くなること。 ゆるぎのない中心が生まれます。 ヨガで心身を整えているみなさんなら 瞑 […]

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• 流れる雲のように

  2013/07/31

  感情って 流れゆく雲みたいなもの。 ゆったり見てたら形を変えて そのうち消えてなくなるよ。 一日のうちのほんの少しでも 静かなひとときを持ちましょう。 暑さで疲れているとき、心配しているときはとくに。 囁き続けるマインド […]

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• ヨガの 到着点

  2013/06/12

  あれっ？どおしたんかな、書きたいことが溢れてくる～～ 珍しく連続更新であります。 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ ヨガの入り口はフィジカル畑にあります。 痩せたい 腰痛を治したい 美しくなりたい 運動不足解消 […]

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• 頭蓋骨と脳の変化

  2013/06/12

  関東以北は雨なのでしょうか。 関西は青空が広がり風が吹き抜け とても気持ちの良いお天気です。 ところで わたしはシルシアサナ（逆立ち）を朝晩5分間ずつしています。 体位を逆さまにすることで 足が下、頭が上の日常生活のひず […]

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• 感受性が変化する。

  2013/05/28

  ヨガをすると心身がほどかれて 感受性が変化します。 イヤな出来事だと思っていたことを そうでもないな、と感じ直すことができるのです。 さて、今日はパーソナルヨガ・セッションのご感想を ご紹介します。 ヨガセッションが終わ […]

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• 心の奥に愛の泉があってね③

  2013/05/22

  心の奥の愛の泉（潜在意識）を発見したら 泉に飛び込んで気持ちよく泳いで、 そのあと潜ってみてください。 太陽の光の柱が水中に届いています。 ゆっくりと光に添って昇って行きましょう。 その光の柱は宇宙と繋がっています。（超 […]

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• 心の中に愛の泉があってね②

  2013/05/21

  「NEW EARTH地球とともに」のヨガイベントを終えて ぶおん！と次の世界へ飛んで来た、乗り移った という感覚がしています。 満ち足りて、奥底からじわーっと静かな歓びが 溢れて来ています。 ご参加いただいた方々も すば […]

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• 新しい地球とともに。

  2013/04/21

  笑ったり泣いたり怒ったりの、この三次元の生活と 意識をチューニングし合わせることで アクセスし存在できる やさしくおだやかですべらかな次元。 どんどん次元が上昇し高振動になる地球に 一人ひとりがぴったり寄り添えるように […]

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• 股関節のきもち♡

  2013/03/22

  おはようございます。 スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 春めいて来ましたね～♪ いまわたしはパーカッションを習っています。 コンガを叩いて情熱がほとばしるのを感じて ウハウハしています。 さて この冬は例年 […]

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• 今朝の瞑想で。

  2013/03/19

  こうして旅を続けて来れたのも あなたのお蔭 と、 真我が自我を抱きしめて ともに空へと舞い上がり ひとつになって、宇宙そのものになって舞い踊る。 今朝の瞑想時のヴィジョンです。 春分のエネルギーがやって来ていますね。 こ […]

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• 明るい　という字。

  2013/02/14

  おっはようございます♡ スタジオ　ヨガ・ファイン！のＳＡＴＯＭＩどえすо(ж＞▽＜)ｙ ☆ 「明」と言う字は 日の光と 月の光がセットになっています。 ヨガでは太陽を陽、月を陰とし この　バランスが大切だとされています。 […]