スタジオ ヨガ・ファイン! ブログ スタジオ ヨガ・ファイン! ブログ

  • それでいい、それがいい、それが最高。

    2022/09/08

    もうすぐ満月ですね。 月のエネルギーは お母さんのようにすべてをやさしく包み それでいいよ、とすべてを受け入れるエネルギーです。 ★ 私は滋賀県の無農薬農家さんから 定期的にお野菜を送っていただいています。 コロナ禍にな […]

  • 脳の若返りと人生のリカバリー。

    2021/08/06

    生徒さんの佐藤智子さんから お誘いいただいて 勉強会「マインドフルネスに基づいた働き方」(同志社大学・太田先生) に参加させていただきました。 太田先生はマインドフルネス(瞑想)後の人の心身の変化を MRIで科学的に研究 […]

  • ヨギーニのための美容液

    2021/06/02

    みなさま、こんにちは。   マスクの中のお肌と筋肉をケアするために 先月からスタジオ ヨガ・ファイン!では   スタジオにお越しくださる方だけになってしまいますが レッスン最後のシャバアサナの前に 美 […]

  • 寄せる波 返す波

    2020/08/18

    私事ですが、先日初孫が生まれました。 しばらく私も産休に入らせていただいて おります。 娘がお世話になった助産院では、生まれる前に好きな所に遊びに行きなさい、パパやババに立ち会出産をプレゼントしなさいと、 コロナの時期を […]

  • 人生は自分自身を愛する旅

    2020/06/01

    6月に入りました。 今朝、スタジオのお掃除をして 隅々まで綺麗に磨き上げるとスッキリしました。 3日から二か月ぶりにスタジオレッスン再開です❤️どうぞよろしくお願いいたします。 2020年、思いもよらない事が起こりました […]

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