SATOMI.I

ヨガに魅せられて30年が過ぎました。スタジオ　ヨガ・ファイン！を始めて20年になり、1万人以上の方にヨガをお伝えしてきました。共にヨガを楽しみ自身を磨く場を多くの方々と共有することが私の喜びです。
そしてヨガを通じて、みなさまと＜心の奥のやさしくおだやかな泉＞へとご一緒したいと思っています。

HIIKO.H

ヨガと出逢って20余年。出産後の身体を引き締めたい・・・それがきっかけでした。
ボディラインはもちろんのこと、ヨガは身体も心も変えてくれました。今では更にナチュラルフードコーディネーターとして旬の食材や天然食材を使った「食」の部分からも健康な心身作りをお伝えしています。
動くことと食べること。
人にとって一番基本的なことを大切にすることで、心の健康もスムーズに維持できますよ。

YUKARI.I

ヨガの魅力は、体がほぐれて心もほぐれ、心身ともに元気になれるところ。
そして「わたし」を取り戻せるところだと思います。
レッスンで皆さんと一緒にヨガを楽しみ、その感覚を一緒に味わうことができればとっても幸せです。またこれまで長く教育の現場で子どもたちと関わってきました。
成長過程にある子どもこそヨガをするのがよく、彼らと共にヨガのある愛溢れる世界をつくるのが未来のヴィジョンです。

SHIZUE.K

毎日生活していると、楽しい事ばかりじゃなくて苦しい事や辛い目に遭う事もあるでしょう。
そんな時、沈んだ心、落ち込んだ気分を癒してくれるのもヨガの大きな魅力のひとつです。
心と身体は繋がっています。
ヨガで身体を動かし、凝った部分や縮こまった部分を解していくと、自然と心も解き放たれて行きます。
私自身、そうして何度もヨガに救われてきました。
身体を整える事で心も整えられていきます。
ヨガを通して一人でも沢山の方が心も身体も健やかでご機嫌な毎日を過ごせますように。 そのお手伝いが出来ればとても嬉しいです。

Gen.N

自分の身体のことは、自分が一番よく知っておきたい。
その思いでヨガを始めました。
実を言うと僕はあまり身体が丈夫な方ではなく、虚弱、アトピー、自律神経失調症に長年悩まされてきました。
それが身体や心のサインを無視し続けた結果だと、ヨガを通して気づくことができました。ヨガは、自分と向き合うこと、己を知ることを助けてくれます。 誰もが一番長く付き合っていく自分自身のことを見つめ直し、大事にする時間を作ってみませんか。

YUKO.K

日々の生活では誰かのために費やす時間が多く、自分のことは後回しにしてしまう方が多いかと思います。
私自身も、家事に子育て、介護とバタバタと過ごす毎日です。
ですが、ヨガをしている時間は自分自身と向き合い「今の自分」を観察することが出来ます。
観察をする習慣が身につくと日常の些細な心の変化や身体の違和感にも気付けるようになります。
そしてご自身の心と身体の癖を知ることから、少しずつ整えていく。そのお手伝いをさせていただければと思います。
深い呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に心身をほぐして、自分を大切にする時間にしていただけたら幸いです！