「 blog 」 一覧

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• 大人のためのヨガ

  2016/07/27

  50歳からのゆたかな人生のために ☆Natural Aging Yoga☆ 年齢に抵抗しないで、 今までの歩みを受け入れて 人生を愛し ゆとりをもって微笑みながら 瞬間瞬間の美しさを輝かせている 自然体の女性―― アンチ […]

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• 自分の祈りと繋がる〜ムーブメントメデソン&祈りのヨガ

  2016/04/23

  みなさま、こんにちは。 ご無沙汰しています。 スタジオヨガ•ファイン！のsatomiです。 今の時期こそ多くの方とシェアしたい イベントをします。多くの方のご参加をお待ちしています😘😘😘 イギリス生まれのムーブメントメデ […]

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• ゆるめてゆるす

  2015/11/10

  責める の反対語は 許す ゆるすはゆるめる につながります。 自他を責めているときも 身体をゆるめると 許せるようになります。 シャバアサナの心地よさは あー許せた よかったね！ という歓びと開放感かも知れません。

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• やさしさに包まれて♪

  2015/11/02

  やさしさにつつまれて♪ もし今、生活の中に やさしさや潤いが足りないと 感じていたなら 一つ提案があります。 思いきって毛足が長めの 上等のバスタオルを買って来ましょう。 お風呂上がりに その真新しいタオルで 身体を包ん […]

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• 多面立方体

  2015/11/02

  立体的に自分を観るって大切です。 360度あらゆる角度から内観していると あっちゃ～なところも ほんますみません！も た・す・け・て～なところも もサイアクちゃうん　なところもあるし まずまずかも　なところも よくやって […]

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• ヨガの向こう側ーー20th Anniversary☆

  2015/10/26

  節目を感じる２０１５年です。  終わって始まっていくタイミング。   「おわりのはじまり」。    ヨガをはじめて３０年になって スタジオを始めて２０年になりました。 スタジオの2 […]

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• 大地を裸足で歩こう。

  2015/10/24

  スタジオ　ヨガ・ファイン！の20周年イベントを無事に終えたら ほっとして すっかりご無沙汰してしまいました。 こんばんは。satomiです。 今日はサムを連れて浜寺公園にお散歩に出かけました。 雑草が元気に育つ大地を裸足 […]

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• 20年のはじまりのおわり

  2015/05/23

  お久しぶりです。 あっという間にGWが終わり初夏の陽気となりましたね。 昨日は大阪から長野辺りまできれいな虹が見えました。 （わたしのはあまり画像がきれいでないのですが） この虹とそっくりな虹を、過去に見たことがあるので […]

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• yoga とartの月物語

  2015/04/19

  より自分らしく美しく生きるために ～ヨガとアートの月物語～ エナジーアートヒーラーの小番今絝さんとの コラボ企画のお知らせです。 先日、スタジオの生徒さん延べ約600人の方に 月と心身に関するアンケートにお答え頂きました […]

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• 月物語　②

  2015/03/05

  この人はヴィションフリーゼのサムさんです。   サムという名はサン（太陽）and ムーン（月）の略です。       スタジオ　ヨガ・ファイン！は、これまで「太陽礼拝」を中心におい […]

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• 月物語

  2015/03/04

  枠を広げて拡大しようとするパワーと このままで留まろうとするパワーとのせめぎあい。   それは拡大して行くこと（変化していくこと）を怖がっているからなのです。 抵抗が、しんどさになります。 そんな感じが、前回の […]

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• 頭の中のおしゃべりを止めたいときは

  2015/02/28

  頭の中のおしゃべりを止めたいときは どうぞスタジオにいらしてください。 呼吸に意識を集中している間に 思考がすっきりクリアになっています。 とくに脳を整えるには このシルシアサナがよいのですが とっても無理！とおっしゃる […]