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  • 大地を裸足で歩こう。

    2015/10/24

    スタジオ ヨガ・ファイン!の20周年イベントを無事に終えたら
    ほっとして
    すっかりご無沙汰してしまいました。
    こんばんは。satomiです。

    今日はサムを連れて浜寺公園にお散歩に出かけました。
    雑草が元気に育つ大地を裸足で歩きました。
    気持ちいいです~~(*゜▽゜ノノ゛☆
    歩きながら。そしてこんなことを思いました。

    植物は大地に根を張ることで
    土台をしっかりつくる。そして
    太陽に顔をむけて光を吸収し
    成長を続けることができる。
    天と地を結ぶ植物。
    私たち人間も同じ
    天と地を結ぶ役割もあるはずなのに
    底の厚い靴で
    アスファルトの道を歩いて
    果たして大地に根を張っていると言えるんだろうか。
    高層階のオフィスやマンションで
    身体より脳をつかっているだけで
    地球と繋がっていると感じることができるんだろうか。

    疲れたとき
    考えすぎたとき
    周りの誰かに影響されてしまったとき

    裸足で土の上を歩いてみましょう。
    できれば微生物がたくさんの生命力を立ち上らせている
    雑草の生えた土地の上を。
    放電されて余計なものが大地の奥深くに吸い取られ
    流れて行きます。
    すっきりクリアになります。
    弱々しい気持ちのとき
    肉体のダメージが大きいときは
    携帯みたいに
    足裏のアースチャクラ→大地→地球の真ん中
    につながって充電され
    エネルギーチャージできます。
    パワーアップ、元気に戻ります。
    これが、ヨガの礼拝のときを中心にお伝えする
    グランディングですが、まさしく天と地を結ぶパイプになろうという意味です。
    裸足で歩くだけで簡単にできます。

    どんぐり曼荼羅もつくってみましたよ。

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