スタジオ ヨガ・ファイン！ヨガ講師であり ナチュラルフードコーディネーター 薬膳マイスター、国際薬膳食育師の Hiikoさんに教えていただきました。 ↓ この度の新型コロナウイルスの感染拡大で「免疫力」という言葉が注目を […]

コロコロコロコロ言ってる間に お雛祭りが過ぎました。(ちなみに私のニックネームは 中学のときからコロです,笑。)⭐️不安や恐怖の 気持ちが湧いて来たときは それをいったん受け入れて 認めてあげてくださいね。ニュースを見て […]

世間はコロナウイルスの話でもちきりですね。 私は普段からあまりTVは見ないのですが、 それでもいろいろな情報が、耳に入って来ます。 私たちって メディアによって簡単にコントロールされて来ましたね。 メディアが「大変です！ […]

1月５日を皮切りに、数日間続いた 五体投地法WSに たくさんの皆様ご参加いただき ありがとうございました。 今年も余分な力みや、淀みを すべて流して すばらしい一年のスタートとなりましたね。 さて、2020年も早20日が […]

年末にアメトークで明石家さんまさんが言ったことは核心をついていました。やっばタダモノじゃないな〜。 観た方も多いと思いますが、さんまさんは、病気をしないと決めているそうですね。 だからお薬も飲んだためしがない。少しくらい […]