とうとうお月様が現われないまま ヨガは終了しました。 そのあとN氏が「お祈りしましょう」と 頭の上で合掌されて瞑想を始められました。 わたしも習って頭の上で合掌した途端、 突然、横殴りの激しい雨が降り出しました。 「滝行 […]

真っ暗な夜の海 なにも見えない そのぶん聴覚が鋭敏になる 海の生命の声に耳を澄ませる 波の音、砂の音、風の音、虫の音 寄せる 返す 寄せる 返す 波のリズムに そっと呼吸を寄り添わせて ヨガをする 小学生を含めた１０数名 […]

みなさま、ごきげんよう～ ご無沙汰しております。 久高島から帰りました。 前回もそうでしたが、 感じることがありすぎてハートがぱんぷくりんです。 しばらく猛烈な勢いで書き込みが続くと思われますが おつきあい頂けると嬉しい […]

みなさま、こんにちは。 マヤ暦では今日から新しい一年がスタートしますね。 どんな一年を紡いで行こうかと考えると わくわくします。 そして今日は娘の誕生日でもあります。 なっちゃん、HAPPY　BIRTHDAY≧(´▽｀) […]

たとえば身長１６０センチだとしても その高さでものごとを考える必要はないのだと思います。 わたしたちの自己は 知覚しているより遥かに広く大きい。 身長１０メートルとか１００メートルになったつもりで 広い視野で見下ろせば […]