スタジオ　ヨガ・ファイン！のマタニティクラスの プレママさんたちです。 地球の７０パーセントがお水で わたしちの身体の７０パーセントもお水で 赤ちゃんは羊水のなかで大きくなりますね。 わたしたちの身体一つひとつが、小さな […]

秋の酵素は無農薬のお野菜・果物でつくりましたが 春の酵素は野草でつくるそうです。 春の酵素 はじめてなので何を採集すればいいのか はっきりわからないまま、 とりあえず今回は試しに行ってみよ　と 家族やスタッフ・生徒さん家 […]

さくらの花びらが美しく散って ぴんくのカーペットみたいです。 今日もサムと遠出のお散歩です。 最近は、レッスンの合間にも歩いていて その他にもやりたいことがいっぱいで 一日中動いているので 寝るときはすっからかん で、気 […]

現実というものを ほんとうに自分が創っているとしたら 放射能汚染が拡大する世界で 恐々と息を潜めることと 春うららな明るい世界で 深呼吸をするということと どっちを選ぶ？　現実をどう創る？ って自問自答して レッスン終わ […]

家庭で使ったてんぷら油が 東北復興支援の力となります。 二酸化炭素の排出量を大幅に減少させる ガソリンに代わる代替燃料として 注目されるバイオ燃料ですが、 食用油からバイオ燃料の 生産をされておられるのが いつもブログを […]