梅雨が明けて アッパレな夏空が広がっています。 あーしあわせ 祝福ですねえ。 夏が来る→ 胸が開く→ 呼吸が深くなる→ 器量が大きくなる→ シアワセを感じるセンサーが鋭敏になる という寸法です。 一昨日だったかな、最近離 […]

あれっ、これでいいのかな？ こっちじゃないのかも？ と、凡人のわたしは未だに 迷うことがあります。 そしてその度にありがたいことに ほんまに、なんと感謝してよいかわからないくらいに それでＯＫ そのままで　すばらしい と […]

酵素づくりワークショップのお知らせです。 ７月６日（水曜）９時～１２時 高石市ふれあいゾーン複合センター ビタミンもミネラルもホルモンも。 酵素が頑張ってくれて初めて身体の中でちゃんとお仕事ができるのです。 酵素の役割は […]

,今年からね スタジオ　ヨガ・ファイン！のスタッフは 相神多木子先生に マクロビオティックを教えて頂いています。 今日のメニューのメインディッシュは　車麩のマリネ お麩をにんにく醤油に漬け込んで、油で揚げて お野菜と共に […]

走ることが得意な人が 立ち止まってしまったとき それをネガティブなことだと感じがちだけれど 決してそうじゃないんですよね。 小さな虫や　お花の花粉や　露や　微生物。。。 走っているときには見ることのできなかった 一つひと […]