酵素づくりワークショップのお知らせです。
７月６日（水曜）９時～１２時
高石市ふれあいゾーン複合センター


ビタミンもミネラルもホルモンも。
酵素が頑張ってくれて初めて身体の中でちゃんとお仕事ができるのです。
酵素の役割は、おもに吸収された栄養を体内の細胞に届けて
効果的に作用させるよう助けることです。
わたしたち人間を始め、生物は酵素がなければ生きることだって
難しいんですよね。
でも、わたしたちが一生のうちでつくれる体内酵素の量は決まっていて
年齢を重ねるごとに減って行くらしいのです。
しかも、ストレスフルな生活や食生活の劣化、化学物質などは体内酵素を
著しく低下させてしまうことになってしまいます。
ほんとうの健康を考えるなら、栄養素をたくさん摂取する前に
酵素を取り入れる必要があるんですよね。
酵素は体内毒素を汗や尿の中に排出したりして、悪い部分を正す働きもします。
これは免疫力を高めて自然治癒力を高めたり、ストレスを軽減したり
活性酸素を増やしたり、ダイエットやアンチエイジング、美肌効果などにもつながります。
スタジオの会員さんたちの中でもうすでにつくって飲んでいる方の中には
便秘や高血圧やアレルギーに効果が見られたという方もおられます。
わたしたちがお伝えする手作り酵素には、
人をゆるやかに上昇させるという馬門石と、
過去に漬け込んで出来上がったタネ菌を投入します。
それプラス今まで不可とされていた、ミネラルたっぷりの黒砂糖を使います。
買ったら高い酵素を、さらに高品質なものにして手作りできる！すばらしいものなのです。
手塩にかけて毎朝かき混ぜることで、
手の平についた常用菌もはいり込み、あなたに必要なあなただけの酵素が
満月の日に出来上がります。
参加料５．０００円（馬門石１．５００円、施設利用料含む）
必要な材料／無農薬または有機野菜・果物５キロ、黒砂糖５キロ、８号の漬物桶
エプロン等


今から材料の調達が大変！という方は見学も可です。
ご自宅で作れるように、石とタネ菌もお渡しします。
お問い合わせはメッセージでお願いします。