２０１７年あけましておめでとうございます。 今年の三が日はお天気に恵まれましたね。 みなさまはどんな年をお迎えになったでしょうか。   今日からスタジオは毎年恒例の「五体投地法１０８回」のレッスンが始まっています。今日と […]

「うまく行くためにうまく行かないんだからね」 と矢野先生が言われたとき 「座布団三枚！」って言って 扇子を持っていたらポンと太ももを叩きたかった スタジオ　ヨガ・ファイン！のさとみです。（落語家かっ） ええ言葉や～～ & […]

朝目覚めてすぐにニコッと微笑み 佐野元春の「ガラスのジェネレーション」を頭の中でフィーチャリングして ダンスしながら階下へ降りてくる これが毎日の儀式です。一日をええ感じにスタートするための、ね。   みなさま […]

 ８月末にバリ島のブブドに滞在して、テイルタ・テンプル寺院に行って沐浴をしました。ここは１０－１４世紀に栄えたワルマデワ王朝の遺跡で、聖なるお水が湧き出ていることで有名です。各国から集まった僧侶やヨギーたちに混じって、頭 […]

９月の最後の日曜日に、「爆汗だよ、おっかさん！」（なんやそれ）と言いたいほど肉体を使い、美しい音を意識にしみこませることができたことは、いいタイミングだったな～と改めてしみじみ思います。 ９月特に秋分の日を過ぎたこの日あ […]