不安とは未来のこと。   不安はなくなったらうれしいけど、 未来がなくなるのは困る。   私たちの意識の位置は前のめりで 前に偏って集中してる。 不安を持つのは 生きてる　って証拠でもあります。 &n […]

３６０度空が見えるところにいると 東では曇っていて、西の地域では晴れていて 北の一部では雨が降っている などと地域ごとのお天気がわかります。 でも都会でいると（大阪の郊外でもそうやね） ビルに遮られて 自分がいる場所の一 […]

今朝うちにセールスに来たオジサンの おでこに蚊が止まっていて 伝えるタイミングがつかめなくて おでこを凝視し続けた スタジオ　ヨガ・ファイン！の 石田さとみです。こんにちは。 お久しぶりです。 この夏も一か月ほど沖縄の宮 […]

みなさま、こんにちは。2017年も28日も過ぎました。 いかがお過ごしですか？ 前々回のブログ「ヨガ３０年もやってて未だにすごい人になれない」は反響をいただきました（笑）が、未だに空を飛べないどころか、相変わらず闇もネガ […]

２０１７年あけましておめでとうございます。 今年の三が日はお天気に恵まれましたね。 みなさまはどんな年をお迎えになったでしょうか。   今日からスタジオは毎年恒例の「五体投地法１０８回」のレッスンが始まっています。今日と […]