疾風のように駆け抜ける女 というとカッコよすぎるな、ちゃうちゃう。 でもたぶん、人の3倍のスピードで3倍の事をやって来た 髪振り乱し女　　だったわたしが お仕事にも家庭にも ちょっと余裕ができて数年になります。 その頃か […]

今朝の空を見て思い出しました。 弥勒（みろく）菩薩さまは たのしいのがお好きです。 弥勒菩薩さまの前では 合掌して静かにお祈りするより 「歌ったり踊ったり自由にたのしんでいい それを見て菩薩様もたのしまれるから。」 と教 […]

社会で認められることより 誰かに褒められることより もっと、すてきなこと。 それは自分自身と深くつながって ハイヤーセルフ(真我）と仲良くなること。 ゆるぎのない中心が生まれます。 ヨガで心身を整えているみなさんなら 瞑 […]

最近いつもずっと 瞑想中に現れるヴィジョンそっくりの画像を 見つけたのでお借りしてみました。 わたしの中、こんな感じになっています≧(´▽｀)≦

感情って 流れゆく雲みたいなもの。 ゆったり見てたら形を変えて そのうち消えてなくなるよ。 一日のうちのほんの少しでも 静かなひとときを持ちましょう。 暑さで疲れているとき、心配しているときはとくに。 囁き続けるマインド […]