あのね。 ヨガをしたら誰もがモデル体型になれる。 わけではないのです。 23年ヨガやってるけどいつまで経っても ならないのおー私も。 もともとの骨格がありますから びよーんと脚が伸びたり1０頭身になったり はいたしません […]

今日はオフ。 たいていは三重県の高校で サッカーを頑張ってる息子の試合の応援か、 大阪遠征に来てうちで泊まる 息子とチームメイトのために 飯炊きオバサンになってるか。 がオフの過ごし方なのですが、 インターハイまでは応援 […]

ヨガを始めて なんとか人並みの体力になった 私は、ほどなく結婚しました。 ところが、 新婚のうちに突然、夫の母が急死しました。 回りは悲しみのどん底でした。 私に対しては「長男の嫁でしょ」攻撃が 四方八方から矢のように突 […]

雨が上がったあとの澄んだ空気は 大好きです。 とくにこれからの季節は若葉が輝いて ふっはあ～～～ とマイナスイオンをいっぱい吸い込みたくなりますね。 　　←ジャングルみたいなうちのお庭です。 今日は夕方からインストラクタ […]

職癖という言葉をご存知ですか？ 日頃、どんな仕事をしてどんな姿勢でいるかが 結構弱いところに関わってくるのです。 たとえば保育士さんの彼女は 赤ちゃんクラスの担任になって すぐに腰を痛めました。 オムツ買えや抱っこで長時 […]