朝陽のエネルギーと 新緑のさわやかなプラナを 取り入れて 楽しい休日を過ごそう！ とGWスタートの今日 浜寺公園で朝ヨガをしました。 集合時間の7時頃は 澄み切った空気感があって 清々しかったよ～ 小鳥がチッチと 鳴いて […]

オーラの輝きは なかなか通常の写真では表現できないので ここはちょっと ヒップアップしている生徒さんの 写真を採集してみました。 お尻しか見せれませんが ヨガでプロポーション抜群になり、 内面的にももちろん 素敵に輝いて […]

あのね。 ヨガをしたら誰もがモデル体型になれる。 わけではないのです。 23年ヨガやってるけどいつまで経っても ならないのおー私も。 もともとの骨格がありますから びよーんと脚が伸びたり1０頭身になったり はいたしません […]

今日はオフ。 たいていは三重県の高校で サッカーを頑張ってる息子の試合の応援か、 大阪遠征に来てうちで泊まる 息子とチームメイトのために 飯炊きオバサンになってるか。 がオフの過ごし方なのですが、 インターハイまでは応援 […]

ヨガを始めて なんとか人並みの体力になった 私は、ほどなく結婚しました。 ところが、 新婚のうちに突然、夫の母が急死しました。 回りは悲しみのどん底でした。 私に対しては「長男の嫁でしょ」攻撃が 四方八方から矢のように突 […]