５月から６月にかけて かつてないくらいに ひとときに集中して 多くの悩む方とお話をしました。 わたしたちってこれまで どれだけじぶんに枠をつくってきたんでしょうねえ。 いい人ってなあに。 好かれる人ってどんなの。 賢いお […]

一日の始まりは雨でしたが、 ちょうどお昼前頃、太陽礼拝を始めた頃、 雲の隙間から光が射してきました。 いまはキラッキラッ太陽さんです。 したたる汗を拭うこともせず 大きく胸を開いて 愛と癒しの光を享受する。 こうして汗が […]

昨日の１８時４５分からのレッスンの模様です。 窓の外は夕闇せまる濃いブルー。 とても幻想的ななかで 一日の疲れが解けて 新たなるエネルギーをチャージできます。 この日、鍵をあけてスタジオに一歩入ったら 音楽が鳴っていまし […]

朝一番にスタジオに着く。 合掌してから中に入る。 窓を開け放して新しい光と風を通す。 掃除をする。 自宅の庭から摘んできたお花を生ける。 植物たちにたっぷりのお水をあげて話かける。 事務処理をして生徒さんたちを迎える準備 […]

6月１日２日はスタジオヨガ・ファイン！は 休講にさせていただいております。 お間違いのないようお願いいたしますね。 また３日にお会いしましょう☆ お休みなので わたしはヨガマットと本とサンドイッチをもって 海へ向かいまし […]