季節はずれのインフルエンザになって ４日間爆睡して 平熱に戻ってから見ると なんて世界は輝いているんだ！ と改めて感動する スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 よく思い出してみると 昨年のＧＷは親知らずを抜歯 […]

今日の朝ヨガにもたくさんの方にお集まりいただきまして ありがとうございました。 わたしが不在の中、みなさんで協力しあって ヨガを楽しまれたことを、うれしく思います。 ありがとう☆ 実はわたし、今頃インフルエンザになりまし […]

でっかい太陽。 生まれたての朝のひかりです。 朝ヨガ一日目。 きょうは太陽礼拝をしました。 ひかりに向かう。 ひかりを浴びる。 ひかりを取りいれて ひかり（天）と地を融合。 で、シャバアサナ。 Ｅｒｉｋｏｓさんがすてきな […]

不器用でもええねん。 太陽礼拝を２５年やり続けて やっと入れる深みってもんがあるんよね。 感じるしかないねん。 説明でけへん。 自分でやるしかないねん。 それがヨガやねん。 自然に戻ろーっと。ふる里に還ろーっと。