神在月。出雲大社に詣でました。 ダンナが呼ばれていたらしいので、 お供しました。 早朝の出雲大社はあまり人はいなくて はばかることなく、瞑想もできました。 出雲に行く前から、旅行中もずっと 夢の中で猛勉強している感じで、 […]

オリジナルヨガ「祈りのヨガ」をお伝えし始めたのは ３年半くらい前からです。 それまでも、ヨガというのはいくつか扉を超えていくと 「空」の手前で「祈り」を通るなあ、と思っていましたが 久高島に初めて行ったときに、はっきりし […]

今夜のハタヨガ・レッスンを最後に わたし石田里美　担当の 羽衣・北野田両スタジオでのレッスンを しばらくお休みさせて頂きます。 スタジオ開設以来、１５年間もの長い間 わたしのレッスンを受けて下さったみなさまに 深く感謝申 […]

さっき、すてきな言葉を見つけましたよ。 あなたには欠点など、何一つない。 もし、万が一あるとすれば あなたが 「自分はダメだ」 と思っていること。 いぇ～ィ(‘-^*)/

♪手作り黒糖酵素・ワークショップ♪ １０月１４日(日)朝９時～ 北野田駅前　東文化会館・料理教室 わたしたちがお伝えしている手作り酵素は、 人をゆるやかに上昇させるという馬門石を投入し、 … 今まで不可とされ […]