今夜のハタヨガ・レッスンを最後に わたし石田里美　担当の 羽衣・北野田両スタジオでのレッスンを しばらくお休みさせて頂きます。 スタジオ開設以来、１５年間もの長い間 わたしのレッスンを受けて下さったみなさまに 深く感謝申 […]

さっき、すてきな言葉を見つけましたよ。 あなたには欠点など、何一つない。 もし、万が一あるとすれば あなたが 「自分はダメだ」 と思っていること。 いぇ～ィ(‘-^*)/

♪手作り黒糖酵素・ワークショップ♪ １０月１４日(日)朝９時～ 北野田駅前　東文化会館・料理教室 わたしたちがお伝えしている手作り酵素は、 人をゆるやかに上昇させるという馬門石を投入し、 … 今まで不可とされ […]

おはようございます。 暑さ寒さも彼岸まで。まさにその通りですね。 気持ちの良い朝です。 昨夜は久しぶりに母を招いて家族でごはんを食べました。 母のうれしそうな顔と 成長を肌で感じる娘と息子の言動。 身近な家族を「すてきな […]

新月の今日。お寺で「月の祈りのヨガ」をして来ました。 子どもたちがたくさん参加してくれましたが、 小さな人たちって、如来様の波動を敏感に感じますね。 みんな、静かに目を閉じてヨガをし瞑想する姿は素晴らしかったです。 でも […]