昨夜は民族楽器演奏家のＮＡＲＡ　ＹＵＪＩさんを 羽衣スタジオにお招きしての ワークショップ＜サイレントセッション＞が ありました。 太陽礼拝→呼吸法→瞑想 そのあと音を浴びながら 寝転んだり、ヨガしたり、瞑想を続けたり […]

風邪をひいて 丸二日間おふとんの中で いました。 スタジオヨガファイン！の 会員の皆様方 ごめんなさい。 代行してくれたスタッフの 皆様ありがとう。 ご迷惑ご心配をおかけしましたが、 今日より復帰します(^O^)/ 人っ […]

サンセットの時間がだんだん遅くなってゆくと 嬉しいですね。 夜レッスンに向かう途中 夕焼けドラマが展開します。 気持ちは春に向かっています。 さっき、ダンナとテレビを見ていたら 久保田利伸が出ていて 名曲「ＬＯＶＥ　ＳＯ […]

胃が疲れるとクヨクヨし～ 肝臓疲れるとイライラし～ 腎臓疲れると悶々する～♪ スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 わたしが勝手に作詞作曲した 「コンニャク湿布」というタイトルの歌です。 メロディお伝えできない […]

もともとヨガは 美しく高度なアサナを目指すものでなく まして人と競って自分のレベルを 値踏みするケチな道具でもない。 身体の喜び。 心の喜び。 魂の喜び。 あらゆる五感を総動員して 歓びを察知するセンサーを磨き ほうとう […]