幾重にも重なるブルーonブルーonブルー
ゆるやかな波のヴァイブレーション
はるか彼方の二ライカナイから渡ってくる風

身体の中にサンゴ礁の海があります。
いえ、身体そのものが海になっている
という感覚です。


今年の夏、３回目のプライベートヨガ＠宮古島を開催しました。
毎回一番最初にお伝えしたくなるのは
やっぱりサンゴ礁の海です。
この場所で深呼吸をするだけで
少しずつ海が身体のなかにやって来て
やがて身体は海そのものになります。

何度も書いていますが
地球上における海の割合と
わたしたちの肉体における水分の割合は等しく
また、海の塩分濃度と血液のそれも等しい。
母なる海なのですね。
ブルーonブルーonブルーの場所でヨガをすることは
やはりわたしのライフワークです。