こんばんは☆ スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 お仕事納め、お掃除、おせちの用意も終わり 家族が揃うのを待っているところです。 お腹すいたぞ。 ひさしぶりに、ハート雲に会いましたよー＾＾ 来年は日本にとって […]

こんにちは☆ スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 ここのころ、 ふかふかのカラダと　ほかほかのココロに磨きをかけるために しょっちゅう、お出かけしていて、御堂筋を車でよく走っています。 淀屋橋から心斎橋まで、 […]

みなさま、こんにちは☆ スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 昨日は朝１０時から１８時のセミナーに参加したあと、 友人３人とライブハウスへ行き、踊りまくって、汗びっしょり。 「やっぱり遊ばなアカンねっ、踊るのい […]

伊 伊勢神宮の内宮で、クラクラするほどのエネルギーを感じたのは 風日祈宮（かざひのみのみや）に向かう道すがら。 鎌倉時代の元寇のときに、神風を吹かせて 日本を守った神様だそうです。 この橋の途中くらいから、倒れそうな感じ […]

呼吸が楽。 というのが、その場所のパワーや、いっしょにいる人との波動などを 知る手がかりになります。 それに、パワースポットと言われるところで、たとえば前屈系のアサナをしてみると いつもよりよく入り、カラダが柔軟なのに驚 […]