大阪府全域に大雨洪水警報が出ましたので羽衣、北野田両スタジオにおいての本日のレッスンは休講にさせて頂きます。よろしくお願い致します。

スタジオ　ヨガ・ファイン！の 四季ヨガ・夏編です。 厳しい暑さと 台風による気圧の変化で 疲れた肉体を どうぞ元気に戻してくださいね。 https://www.youtube.com/watch?v=gm3rTF6wP5 […]

意識をゼロに戻す 空の状態にするのに ヨガと呼吸法と瞑想がいいと書きました。 先日の瞑想では空の状態になったあと ハイヤーセルフが入れ替わったことを はっきり認識しました。 ハイヤーセルフも代わるのですね。 マインドの声 […]

太陽は沈む姿をはっきりと目にすることができますが 月は 前触れなく、とつぜんフッと消える のをご存知ですか？ あやうく儚くやさしい 朝焼けに浮かぶ満月です。 子どもの頃から地下鉄に乗ったり エレベーターに乗ったり、デパ地 […]

夕陽もまたすてきで 一枚の幻想的な絵のようです。 とはいえ 自己像こそが一番の幻想じゃん と。 刻々変化してゆく空は息をのむほど美しく 地球はいろんな顔をもってるなと。 内なる対話が愉しい夕焼け時。 ヤギさんもお散歩して […]