黄砂が晴れて やっと青空が広がりましたねっ☆ ここんところ、えっさえっさと 春のお庭づくりをしています。 買い物に行くたびに、可愛い苗に目を奪われて なんと3日連続、大人買いです。 太陽の光を浴びながらの土いじりと お花 […]

過去を悔やんだり 未来を憂いたりしながら ヨガをするのはやめようね。 肉体は「現在」にいるのに 心が「過去」や「未来」を彷徨っていたら バラバラになってしまもんね。 ヨガの素晴しさを、あなた全体で味わうために 肉体も心も […]

この前、瞑想状態だったとき、 菩薩さまが現われて わたしは、菩薩さまの 金色にまばゆく輝く光に包まれ 至福の感動を味わいました。 それからちょこちょこ、 菩薩さまのお顔斜め横アップと、 そのまばゆい光を感じさせていただい […]

春ですしね、 新しい出発に向けて 重い荷物を 感謝とともに手放しましょう。 かかってたブレーキを はずして進みましょう。 でもそのためには必ずしも 環境を変えたり、 何かを捨て去ったりする必要もないんだな。 （山下清風） […]

春ですね～♪ 民族楽器演奏家NARA YUJI サイレントセッション 3月28日（日）13時～16時 スタジオ　ヨガ・ファイン！北野田スタジオにて　参加料5000円 映画「ガイアシンフォニーⅥ」に出演され、 世界中を音の […]