♪♪♪

まだ明るいけど、

自転車乗って近所の居酒屋さんへ。

友人Ｎのバースディ祝いに一杯やるためです。

今日はダンナも娘もごはんは各自で

よろしく！です。アハハ♪

友人Ｎは私がヨガスタジオをはじめたとき

から来てくれていて、

うちの会員さんでもあります。

彼女、酔っ払うと、

「ヨガのお陰や～」と叫び始めることが

あります。

腰のヘルニアで８年前までは

しょっちゅう寝込んでいて

手術手前まで行ってたんだけど、

突き出した軟骨の回りに

よい具合に筋肉ができて

今ではすっかり腰痛から開放されました。

４年前からはフルマラソンに挑戦しています。

「情熱を捧げられるマラソンが出来るカラダに

なるなんて、ほんまにシアワセや～」

と、たぶん今日も言うと思う。

治ったのはＮの力やよー

Ｎのわくわくを私こそありがとう。

ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ(^-^)/

では行ってまいります。