こんばんは☆

スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。

夕焼けを見るといつも決まって

どうしていいかわからないほどの

寂寥感が押し寄せてくると話す人がいました。

夕焼けにまつわる悲しい思い出が見当たらないので

何か過去生と関係するのかなとおっしゃていました。

パーソナルヨガ・セッションを受けてくださって

しばらくして気がついたら

夕焼けを見ても以前のような感情が生まれず

夕陽を見て「美しい」と感動することができるようになったそうです。

「不思議だわ～」とご本人はおっしゃっていましたが

この方が書かれた感想を読ませていただいて

よくわかりました。

私はこれまで、本当に自分の事が好きだと思えずに来ました。

ずっと周りから明るい子、楽しい子という風に見られていたので、

自分でもそうあるべきだと思い、

マイナスな感情や暗い気持ちはダメなものだとしてなくそうなくそうとしました。

でもなくすことができず、できない自分はダメだと思ってきました。

でも、satomi先生のセッションを受けさせてもらって、

じっくりと時間をかけて自分自身の内面と向き合い、

先生に、マイナスな感情も悪ではない、

やっつけるんじゃなくて抱き締めてあげようと教えていただいた事で、

張り詰めてたモノがスッとゆるみました。

「もう無理しなくていいんだ、私はこれでいいんだ」

と気付かせてもらった時、自然と涙がポロポロ流れてきました。

気持ちの良い涙でした。

今も正直、マイナスな感情は出てきます。

が、それも拒絶せずにサラッと受け入れることができるようになってきました。

「私って、そんな事思うのねー。何でかねー」と少し離れたところから自分を見る事ができるようになってきて、以前ほどマイナスな感情に振り回されてジタバタしなくなってきています。

そして、今は自分の事が好きです。

自分の事が好きになると、他の人にも好意的になれる気がします。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

自分のことを受け入れていなかった哀しみが

溶けて流れて行ったのですね～。よかったあヾ(＠°▽°＠)ﾉ

せっかく生まれて来たんだから

「自分大好き」で生きて行きたいとわたしもずっと思っています。

だって、それなくしてワンネスはないよね。

Ｏさん♡すてきな感想をありがとうございました！