昨夜は10時過ぎにはベッドに入り

寝すぎて目が腫れて一重になってる、スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。

ぶっちゃいく～笑う～っ今日は家でおろーっと。

朝、窓を開け放すと、

沈丁花の甘い香りが部屋に流れ込んで来ました。

いまが満開。

朝方降った雨に濡れて、

よりいっそう美しい姿です。

庭でいるサムも甘い香りに誘われて

沈丁花の近くでいます。

数本切ってお部屋に生けると

甘くかぐわしい香りが拡がって

カラダの中にまで流れ込んで

やさしさで満たしてくれます。

先日はたくさんの菜の花を頂いたので

お浸しにしたあと、お花が咲いている先っぽを

コップに挿しました。

今年は豪雪でご苦労された方々も多かったですが

確実に春はやって来てますね。お彼岸ですものね。

雨が続くここ数日はとりわけ

お花をそこかしこに活けるようにしていました。

お花の美しい形は大好きですし

香りは光や音と同じ次元で

わたしたちのカラダの細胞の奥深くに流れこんで

癒してくれたり、歓びの感覚を呼び起こしてくれたりしますね。

アロマを愛する方は、そういうところが魅力なんでしょうね。

スタジオではアロマポットを炊いて、季節ごとにぴったりな

香りを流していますが、スタッフにまかせていて

わたしはあまり知識がないのですが。

ちょっと凹み気味、という方

お花のパワーを借りるのもいい方法ですよ。

サムみたいに、お花に顔を埋めて深呼吸したらいいね。