レッスンのときにいつも楽しいおしゃべりで

クラスのポジティブモードを引き上げてくれる

生徒さんｋさんのお話を。

以下、Ｋさん談

「今日はおとなしいって？　そやねん先生

きつめの下着つけてきたから、ちょっと苦しくて

いつもより口数少なかったでしょー。

だって６キロも痩せたんやもん。

小さめの下着もつけたくなるよね。

前に善玉コレステロールが増えたときお医者さんに

誉められたと言ってたでしょ、

また、この前も誉められたのよー

血圧がね、下がったから。

上が１７０、下が９０いくつあったのが

上１３０、下８０になったの！　すごいでしょ。

それにこの頃、首のしわもなくなって綺麗になったと

思えへん？あごのラインもすっきりしたでしょ。

だって１０年前に娘からネックレスをプレゼントされたとき

首のしわに食い込んで変てこりんだったのに、

今すごく似合うようになったと思う。うれしいわあ

やっぱり先生、週に２回のヨガはいいね。

疲れがたまらないうちに次のレッスンが来るからね

そうお？私、若返った？」

「今日はなんだか静かですね」と体調を気にした私が

聞いてみると、こんな風な答えが返ってきました。

Ｋさんのヨガ歴は１３年ほど。

途中で退職されたり、食生活に気をつけられたり

週一回から２回へのヨガに切り替えたり

いろいろ前向きな変化はありましたが、

それにしても素晴らしいです。

確実に１３歳は年齢を重ねているのにね、

どんどん若返っています。

私にとって目標にしたい素敵な先輩女性のお一人です。

（他にもたくさんいらしゃるので随時ご紹介しますね）