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夏至の日の瞑想。
2010/06/21写真は小富士から富士山を眺めながら
瞑想していたとき。
光の柱が立ったときの写真です。
お寺さんがいっらしゃる間、ずっと瞑想していました。
そのあとお花屋さんに行って
紫色とブルーのお花を買って来て
飾りました。
宇宙に祈りを捧げるヨガをして
汗を流して浄化して
もう一度本格的に瞑想。
毎日、外側ではいろんなことが起こり、
ご機嫌斜めの人に危うく同調してしまい
波打つこともあるけれど。
こうして、内側をじっくり感じてみると
なんと平和で、なんと穏やか。
富士山のあの精妙な静謐な波動に包まれたときと
おんなじ感じが自宅にいるわたしに訪れる。
ハイヤーセルフと合体。
愛が満杯。
ついでに買ってきたケーキも食べて
わたし、ものすごっ、しあわせです。
ありがとう。