ハワイ島は最近、マスコミでもちょくちょく 紹介されていることもあって 行って来たと言うと 「わたしも行きたいと思ってた！」という人が多くて 有名なんや～とびっくりしてます。 これから行かれる方へ、ちょっと旅行ガイドっぽく […]

ご無沙汰しています。 スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 しばらく自分自身のためのヨガと瞑想の時間をつくって ゆっくりと肉体と心をチューニングさせていただきました。 そのあと ハワイ島へも行って来ました。 何 […]

テレビはもう要らないわ～ と思ってたら テレビがぶっ壊れました。 携帯もおかしくなって メールが出来なくなっています。 PCはいまのところ元気ですが これは しばらく電磁波から離れなさいという メッセージだと解釈いたしま […]

こんにちは☆ スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 昨夜のお月様をお届けしますね。 中秋の名月を２３日に控えて エネルギーぐわんぐわん。 完成に向かうワクワク感みたいなのが感じられました。 窓から身体を乗り出し […]

こんばんは。 少し前までは生野菜と ごま油の効いたおかずが食べたくなっていましたが、 わたしの好みは根菜へと移っています。 今夜のごはんは、じゃがいもコロッケとレンコンのきんぴら。 昨夜は炊き込みごはんと菊菜のお浸しと大 […]