おはようございます。 今日は午前中はゆっくりな日ですが 早朝から植木屋さんに来ていただいているので 家にいてダラダラなのに ちゃんと下着を装着している スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 さて(*^▽^*) […]

長野の旅から一夜明け ぼお～～～っ、ふわあ～～～っと PCの前に座った スタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 ヨガ１DAYレッスンを企画して頂いた ｋirariさん、月子さん よくしていただいて、ありがとうござ […]

みなさま、こんばんは☆ 朝のレッスンが終わったあと 気がついたら３時間お昼寝していて びっくりこいてるスタジオ　ヨガ・ファイン！のsatomiです。 昨日は神様のお言葉を載せましたが 今日はわたしの言葉を。 もっと高くへ […]

みなさまこんばんは☆ スタジオ　ヨガ・ファイン！の satomiです。 みなさま一週間ご苦労様でした。 satomiさんも、ごっくろーさん ようがんばった〔自分で言う） 今日は レッスンのツカミとして最近大成功している […]

スタジオ　ヨガ・ファイン！の人気ワークショップの 一つに「アロマヨガ」があります。 一昨日のテーマは「セルライト除去」 ハタヨガで背中やウエスト周りの脂肪を燃焼したあと 安全性の高いオーガニックオイルを用いて セルフマッ […]