スタジオは、月4回レッスンの月謝制のため、 5週ある曜日を休講とさせていただいています。 10月は8日から11日まで連休となりましたので その間、紀伊半島を一周してきました。 大阪→和歌山県白浜→串本→勝浦→新宮→三重県 […]

昔話の中で、 「仙人は霞（かすみ）を食べて 生きていました。」 というくだりがよくありますが、 霞って、プラナのことなんですよ。 呼吸が深くて プラナ、酸素をいっぱい体内に入れているから 食さなくても生きていけるって た […]

夜レッスンが終わって 遅い夕食を摂っているとき とつせん降って湧いたように 大発見？したことがありました。 ここしばらく戸惑っていたことが あったのですが、 それってほんとうは 心の奥底で望んでいたことだ ということに思 […]

秋ですね。 涼しくなって冷えてくると カラダが捻れやすくなります。 捻れると その部分の内蔵がダメージを受け、 精神的にも影響を受けます。 マイナスに働くと イライラしたり、攻撃的になったり。 プラスに働くと 上体が右に […]

朝レッスンだけの今日、 夕陽を見に浜寺公園まで 自転車を走らせました。 樹の根元に 赤いハートの光が現われました。 自分の中の認めにくい感情が わたしから離れて浮いてる。 そんな感じがしました。 手放すときが来たよ！ と […]