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太陽とつながろう。
2014/01/22
ヨガの太陽礼拝をほぼ毎日やって来ました。
少なく見積もって月に20回として
20回×12ヶ月×30年=7200回
なっなっ7200回!!!
今年はより心をこめて
太陽に礼拝しましょうねえ。
いのちを生み、育んでくださるのは太陽のお蔭さま。
明るく前進してゆけるのも太陽のお蔭さま。
太陽礼拝の一回目はご自分の身体と対話しながら
二回目は呼吸に意識を置いて、大気に感謝しながら
そして三回目は太陽に大感謝をしながら
今年はそれがとても大切なことのように思います。
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