やさしい歌を届けるように

ヨガを伝えられたらいいな

と思っています。

春分の日を前に

各内臓を活性化させて、各内臓が司る感情を解放させる

そういう試みをしました。

その後のヨガ・セッションも含め

全身全霊で行わせて頂きました。

動きは少しハードですが

スタジオを流れるエネルギーは

参加者のみなさんそれぞれが、ご自分との和解ができたことを

象徴するような

やさしくおだやかなメロディを奏でていました。

最近は個人レッスンやセッションが主で

複数の方々との、こうしたレッスンは久しぶりですが

すばらしい時間をご一緒することができて

わたしもパワーを頂きました。

みなさま

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう。