でっかい太陽。

生まれたての朝のひかりです。

朝ヨガ一日目。

きょうは太陽礼拝をしました。

ひかりに向かう。

ひかりを浴びる。

ひかりを取りいれて

ひかり（天）と地を融合。

で、シャバアサナ。

Ｅｒｉｋｏｓさんがすてきなメールを送ってくださいました。

「今日はとってもお天気がよく気持ちよかったです。

早起きしたかいがありました！アサナは体が硬くて[いてっいてっ」とつぶやきながら

ほぐしていきました。瞑想のときは目の前がオレンジ色→黄色→白に変わって行きました。

太陽、風、大地、緑の香りを感じることが出来て

わたしも自然の一部なんだと実感することができました」

参加するとお聞きしていて、起きれなかった方が４，５人＾＾

まだチャンスは４回ありますよ～。

４月３０日、５月１日、５月２日、５月３日

朝７時～一時間　　浜寺公園・青少年センター前