みなさま、こんばんは。
スタジオ　ヨガ・ファイン！の久高島ヨガ・ツアーのお話の続きです。


カラダはんぶん、お水に浸かってのシャバアサナ。
全身のちからがなくなって、プカプカ浮いてきもちいい。
プカプカしながら
自分をまるごと肯定できるってことが
それがハートを開くってこと。
ハートが全開になるとＩ　love meになって
Ｉ　ｌｏｖｅ　ｍｅがたくさん集まってＯnenessになる。
だからＯnenessの世界では
みんなが一つに解け合いつつ
一人一人の個性はすばらしく際立つ。

そのようなことを考えていました。

イエイ！

イエイ！

イエイ！
私たちにゆだねてください。
握りこぶしをひらいて、手を離し、
流れるままにゆったりと海へと
向かいましょう。
力を抜いて、手を離せば、重いものは下へと沈みます。
ただ水面に浮かび、永遠の一部になるのです。
もう自分の正しさを証明する必要はありません。

（日本の神様カード／速秋津日子神・速秋津比売神より）