今週の月曜、火曜の満月を

みなさんご覧になりましたか？

わたしは火曜日の夜レッスンに向かう途中

まだ少し明るい空に

まんまるのお月様を見つけて

ずーーーーっと上を見上げて歩きました。

「上を向いて歩こう♪」って曲は

宇宙と繋がろうって意味を

含んでいるのかしらん。

無邪気なほどに、

でっかくて

まっ黄色の

お月様。

パーンと受容して抱擁して

ギャハハと笑い飛ばしてくれる

そんなﾊﾟﾜｰがありましたよ。

こうすべき。こうあるべき。

やらなくちゃ。やっちゃいけない。

そんな制限から自由になっちゃえ、なっちゃえ！

それがお月様からのメッセージ。

愉しいこと大好き。遊ぶの大好き。

気持ちいいこと大好き。

笑いたいときに笑い、

愛がほしいときには欲しいと

泣いて訴える

ウンチしたいときには

はばからずウンチをする

赤ちゃんのときみたいに、

純粋に、素直に。生きることに正直に。

あなたがヨガを始めることで

少しでもそこに近づけたら

わたしは嬉しいのです。

わたしも、道の途中。

まだまだ、どんどん学んでいきます。

この日はアラカルトヨガのレッスンで

テーマは「さらば!　神経質」。

わたしも、全工程いっしょに動きました。

なんとも気持ちよく、平和でしあわせな時間。

レッスン後、帰り道で

お月様の写真を撮ると、

バンザイ！の光が映っていました。

バンザイ(^O^)/

ピョンピョン弾む生命の躍動

親子ヨガ

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自分を、相手を受容しよう

月の礼拝

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太陽礼拝

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