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LESSONその他レッスン情報

椅子ヨガ

イベント詳細 いつでも、誰でも、手軽にできる!
「椅子ヨガ」はじめませんか?

ヒザや股関節が痛くても 座ったままのヨガなら楽チン。
気持ちのいいポーズと深い呼吸で 元気ハツラツ!

ご両親やおじいちゃん・おばあちゃんに、ぜひお勧めください!

心身共に すこやかな毎日を過ごしましょう。
参加対象 高齢者の方向け
日時 毎週火曜日【1】10時~10時40分
     【2】10時45分~11時25分
参加費 レッスン料

【75歳以上の方 】
40分 550円/80分 1,100円

【75歳未満の方】
40分 1,100円/ 80分 2,200円
場所 伽羅橋スタジオ
お申し込み方法 お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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