EVENTイベント情報
HUG ME YOGA on AROMA～不安体質を変えるヨガ～
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イベント詳細 3月21日春分日に
というワークショップを開催します。
陰陽五行説・中医学や、心理療法フォーカシングで語られる「内臓、筋肉、感情」をヨガで繋ぎ体系化したものがHUG ME YOGAです。
喜びも不安も怒りもすべての感情は身体で起きているとするオリジナルメソッド。今回は「不安」編です。
一つの感情につき30時間のメソッドがありますが、体験版としてギュッと凝縮させ、感情にアプローチするアロマと共にお届けします。
アロマセラピストの相神ゆりさんご指導で、不安を溶かすアロマスプレーもつくりましょう。
あなたの不安は身体のどこにいる？
☆6～8名の少人数制でおこないます。このイベントは終了しました。
たくさんのご参加、ありがとうございました。