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• 羽衣スタジオに通い始めて6年のＮさん。
  ヨガの力は凄いです！足を怪我した時に、今までにも増して実感しました。
  年末に靭帯を損傷し、「松葉杖があれば楽勝、上半身の筋トレだと思えばいい。」と軽く考えていました。しかし、膝や手で歩くと関節が腫れ、松葉杖で全身の筋肉がガチガチに。
  「ヨガに行けば何とかなる。」と、年末年始のお休みを経て14日のレッスンが待ち遠しかったこと。ご迷惑をかけないかと心配しましたが、「いいですよ。出来るポーズだけしましょう。」と快いお返事をいただきました。
  クッションを借りて足の下に置き、無理のない範囲で動けるように適切な指示をしていただいたおかげで、安心して呼吸を整え、ポーズに専念することができました。
  痛かった首や背中が次第に解されていき、暖かい血液が流れていくのを感じました。
  ああ、来て良かったと、感動の連続でした。
  先生、本当にありがとうございました。リハビリが続きます、これからもよろしくお願いします。 （担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ hiiko）