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• 羽衣スタジオに通われているTさん。
  旅行が趣味で、月に2回はお友達やお孫さんと色々な所に出掛けられています。そしてその度にヨガの効果を感じられるそうです。
  「どこに行っても私が一番元気で活動的。皆にビックリされますよ。ヨガでずっと身体を動かしているからね」と話して下さいます。
  また以前行かれたお遍路巡りで、長い階段を上っている途中にどうしても疲れてしまったTさん。
  その時、ヨガの呼吸を思い出して深く息を吐く事を意識すると身体がスッと楽になり、また元気に上り続ける事ができたという経験もあるそうで、呼吸の面でもヨガの効果を実感できたといいます。
  「長く続ける事が一番大事だと思いますね。
  ここは毎週通うのが本当に楽しみ。もう辞められないですよ」
  と元気いっぱいの笑顔を見せて下さいました。（担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ Shizue）