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• ヨガを始めた頃は体温も低めで冷えやすく、汗もかきにくい体質だったＹさん。
  ヨガを続けていくうちに、汗もしっかりとかける様になりサウナパンツの着用で更に代謝も上がり、冷えの解消にもつながっています。
  「日常でも、しんどいなぁ…と感じた時には呼吸法を行う事で、頭痛やイライラなども落ち着くんですよ。」と穏やかな笑顔で話すYさんです。（担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ fujimi）