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  • 羽衣スタジオに通われて4年目のYさん。ヨガを始めたきっかけは、先に始めていた同僚の方に「ダイエット・便秘・肩凝り・腰痛にいいよ」と勧められたからだそうです。以前通っていたヨガスタジオでは、初めはゆったりめのクラスから汗をかけるハード系のクラスへ替わりました。羽衣に引っ越してからは当スタジオでヴィンヤサヨガを楽しまれています。今では毎朝ご自身で太陽礼拝をされるほどです。「冬場は汗をかくことが少なくなるので、続けていくことが大事ですよね」と語って下さいました。(担当インストラクター Yukari)