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• 以前は肩こりや偏頭痛に悩まされ、時にはお薬を飲まないと動けない事もありました…とおっしゃるMさん。 子育ても少し落ち着いて、運動不足も解消したいとヨガを始めました。 週一回のレッスンに加え、家でも少しずつ身体を動かしているそうです。 今では、肩こりや偏頭痛の症状もやわらいでいます。 〇〇ちゃんのママと呼ばれている日常から、ヨガをする時には自分自身へ戻り、心身共リセット出来るので『私にとって自分と向き合う事の出来る大切な楽しい時間です』とますます美しさに磨きのかかるMさんです。 （担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ Fujimi）