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• 仕事でのストレスや疲れから辛い症状に悩まされていたAさん。 お医者様から有酸素運動を勧められ、呼吸と共にゆったりと動くヨガがとても気持ち良く自分には合っていると感じられたそうです。 ３ヶ月経ち、週２回のペースで通われていますが、「頭痛になる回数が減り、ヨガをした日は心も体もスッキリして、調子が良くなっているのを実感しています。これからも自分のペースでヨガを楽しんで続けて行きたいです。」と笑顔でお話して下さいました。（担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ Fujimi）