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- いつもニコニコと楽しそうな笑顔のKさんは、お孫さんたちのお世話や畑仕事など忙しい毎日の中、羽衣スタジオに通い出して6年。 「このスタジオにはいつも皆さんのパワーがいっぱい溢れていて、来るととても元気になれるんですよ」と話されます。 また、以前は起き上がるのも難しいほどの激しい腰痛や辛い膝の痛みに悩まされていましたが、ヨガを続けるうちに症状もほとんど気にならなくなってきたそう。身体的な効果もしっかり実感して下さっているようです。 年が明けるともう1人お孫さんが増えるそうで、「まだまだこれから!ずっと元気でいるためにもヨガは楽しく続けていきたいですね」とのことです。(担当インストラクター Sizue)