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  • 「入会してすぐの頃は、皆さんしなやかに動かれていてビックリしたんです」と振り返られるSさん。元々は身体を動かす事が苦手だったそう。 それでも、太陽礼拝をした時の身体がじっくり伸びていく感覚が気持ち良く、今は週に2回のペースで通われています。 約一年経って「色々な動きの中で自分の身体の変化にも気付けて、それがまた楽しいんです」と、今ではすっかり身体を動かす事が大好きになられているようです。 (担当インストラクター shizue)