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  • 北野田金曜朝のレッスン所属のYさん。 神社ヨガから移って三年近くになります。レッスン後はいつも身体スッキリで 休んでしまうと身体が強張って固くなってしまうのを実感しているそうです。 お正月恒例の五体投地法も今年で参加2回目になり、108回も「しんどい」「長い」でなく「気持ち良い~!!」に変わってきました。 (担当インストラクター Etsuko)