• 
• 羽衣スタジオヒーリングのレッスンに通われているFさんです。 「ヨガを始めて７年目となります。初めは友人が行きたいというので、つきあい程度の軽い気持ちで始めました。私が受講しているヒーリングヨガはゆったりと一つのポーズを時間をかけて行うので、癒されます。気分が落ち込んでいる時や、何もやる気がでないでいる時も、ヨガに行くと気が付けば気分がすっきりしていることに気づきます。そのことが心地よくて気がつけばこんなに長くヨガを続けることになりました。一つ一つのポーズには意味があって、インストラクターの先生がその意味を毎回丁寧に教えてくれます。そうしてもらうことでポーズの意味もわかって、より効果がでるのかもしれません。ぱっと目に見えるような変化があるわけではないですが、心身ともに癒され、元気にさせてくれるヨガのパワーを毎回実感させていただいております。インストラクターの先生や他の生徒の皆さんのように体がやわらかくポーズもばっちり決まるわけではありませんが、自分のペースで自分を大事にしながら、これからもヨガをしていけたらいいなと思っています。」（担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　hiiko）