Pick up voiceピックアップメッセージ

  • 羽衣スタジオに通い始めたTさんです。

    「昔から猫背で家族から指摘をされていたのですが、職場の人からも指摘され何かしなければと思いヨガを始めました。
    全くの初心者で最初は不安でしたが、先生が明るく丁寧に指導してくださるので毎回レッスンが楽しいです。
    ヨガを始めてから日常の中で呼吸が浅くなってるなとか背中や肩に力が入ってるなとか、ふとした時に自分の体の状態を見つめ直すことが増えました。
    これからも自分の体と向き合い、楽しみながらヨガを続けていきたいと思っています。」

    担当インストラクターEtsuko