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• 北野田スタジオに通うSさんです。
  
  「身体が固い」のでヨガは無理だとずっと諦めていました。通い始めたころは、続ける自信もなかったのですが、「ポーズができてなくても大丈夫、そのうちできるようになるから続けて下さいネ！」といつも先生が優しく声を掛けて下さるので、なんとか半年間通うことができました。
  
  身体のこともいろいろ教えてくださるので、自分の身体には何が必要なのか？向き合うキッカケにもなりました。
  肩凝り、冷え性、むくみ、ストレスなどなど、身体の悩みはたくさんありますが、レッスン終了後はスッキリ！
  長い間、辛かった五十肩の痛みも楽になり、少しずつ腕も上がるようになってきました。
  
  ヨガは一瞬で効果があるわけではありませんが、レッスンごとにパワーが注入されスッキリとリフレッシュされます。続けることにより不調だった身体が癒され、心身ともに元気になっていくのだと感じています。これからも長く続けて行きたいと思います。
  
  担当インストラクターGen